喝两口冰水怎么还中暑了?贪凉喝冰水隐藏健康风险

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  虽已立秋,但中午的大太阳仍然让有日后 人存在炙烤模式之下,不少人还需与空调为伴,靠冷饮“续命”。殊不知,喝个“透心儿凉”只有带来暂时的舒适,虽然隐藏着很大的健康风险。近日,张女士就因为喝了几口冰水,竟然中暑昏倒了,还“惊动”了120。

  对,你没听错,喝冰水能引起中暑。今天,120北京急救中心的专家就来为有日后 人讲讲喝冰水的学问,同時 告诉你中暑了该该为什么会么会办 办。

  “透心儿凉”引发的中暑

  张女士在逛街时,买了一瓶冰水,哪知刚喝一两口就虽然特别心慌头晕,有日后 总爱晕倒了。有日后 人立即拨打了120急救电话。据医生介绍,张女士出現的是中暑症状!

  喝冰水就有应该“透心儿凉”吗?该为什么会么会办 还能中暑?120北京急救中心的专家介绍,饮用冰水、吃冷饮会带来短暂的舒适感,同后该越来迅速降低人体体温,大脑会有日后 “误以为”体内热量因为散发出去,于是“下令”收缩毛孔,停止排热工作。没有一来,毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,更易引发中暑。

  一旦存在中暑又得只有及时治疗,病情往往发展放慢,有日后 患者在一小时以内就因为从先兆中暑发展到重症中暑。此外,还因为因为有日后 疾病的存在或加重,有时甚至会危及生命。

  喝冰水的危害你知道吗?

  在高温暴晒之下,就是人贪凉喜欢喝冰水,虽然隐藏着很大的健康风险:

  因为消化不良 在吃饭的前一天喝的冰水,会很容易降低胃里酶的活性,就容易引起胃黏膜血管收缩,因为消化不良的产生。

  出現腹痛腹泻 尤其对于肠胃较弱的人群来说,饮用冰水容易刺激肠胃,加快胃肠蠕动,同時 后该引起胃肠痉挛、肚子疼等请况的存在。

  引起胃病 因为总爱喝冰水,会让内脏骤然收缩,肠胃的蠕动就会减缓甚至停止运作,会让胃黏膜受到损伤,长期受损就会引发胃病。

  因为宫寒 在夏天女人爱因为总爱喝冰水,就容易因为子宫受寒,长期原来就会出現宫寒症状。

  引发心绞痛 喝不多的冰水会对脑血管产生刺激,会让脑血管出現收缩痉挛的请况,就容易引发心绞痛,尤其是本身就患有心脑血管疾病的中老年人,更是会出現这名请况。

  这四类人群不宜喝冰水

  120北京急救中心提示,夏季炎热也要尽量别喝少喝冰水,选折 喝温水就要能。尤其是本身有胃肠道疾病,以及老人、孩子、孕妇等还是尽量少饮用至少。

  老人 对于老人来讲,尤其是有心血管疾病的人,喝冰水除了引起胃部不适,因为后该引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。有日后 ,老人一定只有喝冰水。

  小孩 对年龄比较小的孩子,因为有日后 人的肠胃发育还就有很完善,抵抗力也比较弱,因为喝冰水就会伤害到有日后 人的肠胃,就容易引发有日后 疾病的存在。如腹泻、呕吐等。

  月经期间的女人爱 月经期间因为喝冰水容易因为子宫收缩,就容易引发腹痛、经血淤积等请况出現,有日后 长期在月经期间喝冰水后该因为月经不调。

  孕妇 孕妇在怀孕期间的抵抗力以及肠胃功能后该减弱,因为在夏天还喝冰水得话容易造成子宫收缩,对胎儿有很大的影响。

  出現这名请况你因为中暑了

  中暑是人体在高温环境下体温调节机能出現障碍而存在的一组综合征。在正常请况下,人体的产热和散热存在动态平衡中,当周边温度低于体温时,人体散热以辐射法律法律依据为主;当周边温度高于体温或接近体温时,人体散热主要通过汗液的挥发,有日后 挥发受到空气湿度的影响很大,湿度越大,出汗就越少。

  有日后 ,存在高热、高湿、低风速请况下,人体调节体温的能力会失调,极易因为一系列不适反应而中暑。

  在生活中,以先兆中暑和轻度中暑较为多见。先兆中暑表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中,但体温不超过37.5℃。轻度中暑表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。

  教你三招儿防中暑

  北京青年报记者从120北京急救中心获悉,年老体弱、有心脑血管疾病、营养不良者以及较长时间存在高温环境下的人,如交警、在烈日下行走的人等,就有中暑的“高危”群体。这名人群更要注意预防中暑。

  1.外出时根据我本人的体力决定行程长短,不多过度疲劳,有日后 抗暑能力会下降。出门戴上透气、散热及通风性能好的凉帽,打上太阳伞,既可解决中暑,又可预防“日射病”(太阳直射引起的脑部水肿)。

  2.多喝水,适当补充淡盐水。在室内打开电扇,加速空气对流,但不多直吹身体;使用空调时,温度不多太低。

  3.身上必备药物可选折 :十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精、仁丹、六一散、诸葛行军散等。

  中暑了该为什么会么会办?!症状不同区别对待

  1.轻者要越来迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

  2.因为患者的体温持续上升,有条件的要能在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。

  3.因为患者出現意识不清或痉挛,这时应采取昏迷体位(要求头高脚低位,头要求抬高15度至500度,仰卧位时要求头偏向一侧)。在通知急救中心的同時 ,注意保证呼吸道畅通。

  特别提醒

  心脑血管病患者,在高温下尽量少出门,并随时带好常用药,以防高温诱发原发病。因为中暑和有日后 疾病发病的病因不同,时要区别对待。因为原有心脑血管疾病的患者感到不舒服,应赶紧到阴凉通风处,口服有日后 防暑药。若症状放慢缓解,就因为是中暑;因为不见好转,有因为是有日后 疾病,应尽快服用心血管药物。有日后我我另一个人出現晕倒或昏迷,并有不明因为的高热,应立即拨打急救电话或就近送到医院。

  文/记者 李洁